과민성 대장증후군 증상, 원인 정보를 살펴보겠습니다. 과민성 장증후군이 심한 사람은 일상생활에서도 쉽게 스트레스를 받는다고 합니다. 이러한 사람들은 평상시 특별한 질환이 없는데도 잦은 복통, 불편함, 설사와 변비에 시달립니다. 잦은 복통을 겪고 있으면 과민성 대장증후군 증상을 의심해봐야 합니다. 목차 과민성 대장증후군 증상 과민성 대장증후군 원인 과민성 대장증후군 치료방법 과민성 대장증후군 증상 장이 너무 꽉 조이거나 충분히 조이지 않아 음식이 장을 너무 빨리 지나가거나 너무 느리게 지나갈 때 생기는 흔한 장 질환입니다. 복통과 같이 복부 불편과 배변 변화가 주된 증상입니다. 배가 아프고 화장실에서 배변을 마쳤는데도 계속 불편함을 느끼며, 복부 팽만감과 가스 때문에 속이 불편하게 되면 변비로 고생할 수 ..
상추 효능 5가지, 부작용 관련 정보를 살펴보겠습니다. 상추는 정원에서 유기농으로 재배하기 제일 쉬운 작물입니다. 그래서 '상추의 효과는 다른 작물에 비하게되면 아무것도 아닐 것'이라고 생각하는 사람들이 많습니다. 상추는 그 어떤 채소 작물보다도 효력이 좋고, 특히나 스트레스 해소에 도움을 주는 1급 식품으로서 현대인들에게 정말 유익한 식품입니다. 목차 상추 효능 - 골다공증 방지 대사기능 증진 당뇨병 방지 수면개선 심장병 방지 상추 부작용 상추 효능 - 골다공증 방지 상추에는 마그네슘과 칼륨이 많이 들어있지만 칼슘도 많이 들어있습니다. 일반적으로 칼슘이라고 하게되면 멸치나 우유를 떠올리는 분들이 풍부한데, 앞으로는 상추도 포함시켜주셨으면 좋을 것 같습니다. 상추는 여러분이 생각하는 것보다 칼슘이 더 많..
